超低热量，饱腹感超强的蔬菜三明治，做法简单，适合想减肥的上班族。
做蔬菜三明治需要什么食材和配料
丘比沙拉酱蛋黄口味适量，鸡蛋110g，生菜60g，紫甘蓝50g，火腿60g，番茄50g
蔬菜三明治的家常做法，蔬菜三明治怎么做好吃
做法图解1：准备所需食材。
做法图解2：鸡蛋滑散煎熟。
做法图解3：铺保鲜膜，放一片生菜。
做法图解4：摆放紫甘蓝丝。
做法图解5：放炒好的蛋。
做法图解6：放火腿。挤上丘比沙拉酱蛋黄口味
做法图解7：放番茄。
做法图解8：再盖一片生菜。裹紧保鲜膜。
做法图解9：切开，完成
蔬菜三明治的烹饪技巧
可根据喜好搭配里面的食材。
来自 丘比食品 的作品。
