羊排换个做法宝宝秒变干饭人哈哈
做南瓜炖羊排需要什么食材和配料
南瓜70克，羊排1个，青椒半个，洋葱适量，宝宝酱油适量，宝宝食盐适量
南瓜炖羊排的家常做法，南瓜炖羊排怎么做好吃
做法图解1：准备好全部食材
做法图解2：南瓜洗净去皮
做法图解3：青椒去籽洗净
做法图解4：南瓜青椒洋葱切块备用
做法图解5：锅里放油羊排下锅煎到肉变色即可
做法图解6：然后翻另一面煎也是煎到肉变色即可期间放点洋葱来增香
做法图解7：然后南瓜下锅炒至断生即可
做法图解8：接下来放青椒也是炒至断生即可
做法图解9：然后添汤水加至没过全部食材再多一点即可中小火炖10分钟左右期间放点酱油和食盐
做法图解10：美味的南瓜炖羊排就做好啦
做法图解11：既有肉也有菜能很好的满足宝宝一餐的营养需求
做法图解12：宝宝吃的开心就是对老母亲最大的鼓励
南瓜炖羊排的烹饪技巧
来自 石榴哥的饲养员 的作品。
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