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低糖无添加的电饭煲老酸奶

公开时间:2021-05-06 | 文章来源:黄圆圆并不圆 | 浏览量:

低糖无添加的电饭煲老酸奶

在这里,是食谱输出,也是生活方式输出。很高兴能与你相遇,在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力2718905271

做低糖无添加的电饭煲老酸奶需要什么食材和配料

全脂纯牛奶1升,老酸奶发酵菌1袋,代糖20g

低糖无添加的电饭煲老酸奶的家常做法,低糖无添加的电饭煲老酸奶怎么做好吃

做正宗低糖无添加的电饭煲老酸奶的图片步骤1

做法图解1:准备好上述食材

做正宗低糖无添加的电饭煲老酸奶的图片步骤2

做法图解2:压力锅内胆用开水烫过一遍,厨房纸巾擦干放凉,倒入牛奶、发酵菌、代糖,搅拌均匀

做正宗低糖无添加的电饭煲老酸奶的图片步骤3

做法图解3:压力锅调到发酵模式8小时

做正宗低糖无添加的电饭煲老酸奶的图片步骤4

做法图解4:做好的老酸奶非常浓稠

做正宗低糖无添加的电饭煲老酸奶的图片步骤5

做法图解5:装入消毒过的玻璃杯,放冰箱冷藏口感更棒

做正宗低糖无添加的电饭煲老酸奶的图片步骤6

做法图解6:加了一点点代糖,甜味不明显,可以根据自己的喜好加入水果、坚果谷物等

做正宗低糖无添加的电饭煲老酸奶的图片步骤7

做法图解7:自己做的低卡健康,成本10块钱不到,轻松实现了老酸奶自由

电饭煲老酸奶的烹饪技巧

酸奶的制作时间有点儿长,我一般晚上睡前定好,隔天早上就可以愉快地吃上了
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