紫薯和山药都是对身体大有裨益的根茎类蔬菜,平时蒸一蒸就可以直接开吃了。如果有功夫,花点小心思,用这两样简单的食材,也可以做出精致的小点!山药记得要选择铁棍山药,因为其水分较少,吃起来更细腻软糯。在处理山药时,最好戴上手套,防止过敏!躺在家睡觉的月饼模具,这一次也可以派上用场了,比做月饼要简单很多,但颜值丝毫不输月饼。
做养生小点紫薯山药糕需要什么食材和配料
紫薯3个,铁棍山药1根,糖25克,橄榄油20克
养生小点紫薯山药糕的家常做法,养生小点紫薯山药糕怎么做好吃
做法图解1:紫薯和山药去皮,切块,蒸熟
做法图解2:紫薯和山药分别捣成泥,分别加糖和少许橄榄油,拌匀
做法图解3:月饼模具内壁抹一点油
做法图解4:取适量紫薯泥和山药泥分别搓成圆球,先放紫薯球
做法图解5:再放山药球
做法图解6:按压成型即可
紫薯山药糕的烹饪技巧
来自 安琪美食厨房 的作品。
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