做无油版减脂鸡肉丁需要什么食材和配料
鸡胸肉300克，胡萝卜1根，芦笋8根，蒜蓉辣椒酱1勺，青豆20克，一品鲜2勺
无油版减脂鸡肉丁的家常做法，无油版减脂鸡肉丁怎么做好吃
做法图解1：鸡胸肉去除脂肪
做法图解2：切成丁，可以大一点
做法图解3：胡萝卜切丁
做法图解4：芦笋切段，切丁都可以
做法图解5：锅内不用放油，把鸡肉丁放进去
做法图解6：鸡胸肉炒熟，放入胡萝卜丁，青豆
做法图解7：加入芦笋
做法图解8：加一勺蒜蓉辣椒酱
做法图解9：加两勺一品鲜酱油，翻炒熟
做法图解10：成品就做好了。
减脂鸡肉丁的烹饪技巧
来自 如题若梦 的作品。
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