小清新的西兰花饭团,配上咸香的培根和香甜的胡萝卜,咬一口超满足。
做西兰花饭团需要什么食材和配料
芽芽乐有机胚芽米2包,西兰花50克,培根2片,胡萝卜30克,色拉油适量
西兰花饭团的家常做法,西兰花饭团怎么做好吃
做法图解1:准备材料。
做法图解2:芽芽乐有机胚芽米,独立包装,干净卫生,易于储存,一次用2包。
做法图解3:洗净,不需要浸泡
做法图解4:加160克清水,水开后蒸30分钟即可。
做法图解5:蒸好啦,小颗粒,更容易熟烂。
做法图解6:西兰花洗净,浸泡一会儿。
做法图解7:烫30秒捞出。
做法图解8:切碎,越碎越好哦。
做法图解9:将胚芽饭与西兰花碎充分拌均匀。
做法图解10:胡萝卜去皮切丁,培根切丁。
做法图解11:锅中放适量油烧热,放胡萝卜和培根翻炒1分钟。
做法图解12:胚芽饭放手中压扁,包上胡萝卜、培根,捏成圆团。完成。
做法图解13:口感软糯顺滑
做法图解14:给1岁10个月的槽牙还没长齐的宝宝吃特别适合
做法图解15:春天的一抹绿
做法图解16:西蓝花饭团
西兰花饭团的烹饪技巧
1、2岁以上宝宝可以加少许盐调味。
来自 麦可安 的作品。