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薏米酸萝卜老鸭汤

公开时间:2021-04-25 | 文章来源:困顿春眠 | 浏览量:

薏米酸萝卜老鸭汤


春夏时节,适合吃鸭汤,老鸭用酸萝卜煲,酸爽开胃,不腥不腻。这道菜基本都用了有机食材,方便易做无油烟的省心汤。

做薏米酸萝卜老鸭汤需要什么食材和配料

柴鸭公1000g,薏米适量/50g,酸萝卜1袋/200g,有机白萝卜1根,小红枣2-3颗,枸杞少许,姜1块,大葱半根,盐少许,过滤水/纯净水适量,有机香菜按偏好选

薏米酸萝卜老鸭汤的家常做法,薏米酸萝卜老鸭汤怎么做好吃

做正宗薏米酸萝卜老鸭汤的图片步骤1

做法图解1:原料:净好切块的柴鸭公、少许洗好的薏米、姜;第一步,去血沫去腥:不锈钢炖锅放入冷水,把切块的鸭公放锅里,水没过鸭块,中大火烧开,中小火烧5分钟左右,等血沫出的差不多了,把鸭块捞出,血沫汤倒了,把鸭块热水冲干净,锅洗干净。

做正宗薏米酸萝卜老鸭汤的图片步骤2

做法图解2:第二步,炖鸭公:洗干净的炖锅重新倒入纯净水或过滤水,放入去腥洗净的鸭块,水没过鸭块,炖鸭汤。水开后,放入姜片、净过的薏米。先不要放盐,等后面酸萝卜(腌菜本身就比较咸)放进去,炖半小时,尝尝咸淡,再酌情放盐。

做正宗薏米酸萝卜老鸭汤的图片步骤3

做法图解3:第三步,放酸萝卜、葱段。盒马买的酸萝卜,里面一袋酸萝卜,一袋炖料。酸萝卜原来的腌汤不要,酸萝卜用白开水冲一下放入炖锅。配的炖料有增香剂的感觉,不要。

做正宗薏米酸萝卜老鸭汤的图片步骤4

做法图解4:第四步,炖萝卜,同时放枸杞、红枣、加少许白糖。。鸭汤炖至少一小时后,再放有机白萝卜。(PS:我买了两种比较了一下,云南高原的白萝卜绵实,适合炖老鸭汤、排骨汤;本地当季种的有机白萝卜水头大,适合炒菜、凉菜)。

做正宗薏米酸萝卜老鸭汤的图片步骤5

做法图解5:第五部,萝卜炖熟出锅。白萝卜放入后,炖半小时左右,萝卜变软熟了,就可以了。出锅前可以品尝再微调味。

做正宗薏米酸萝卜老鸭汤的图片步骤6

做法图解6:按个人偏好,放在碗里放香菜沫(不要放锅里)。

薏米酸萝卜老鸭汤的烹饪技巧

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