减脂期水煮鸡胸肉吃够了，换个吃法，无油无盐，低脂高蛋白。
做减脂鸡肉鲜虾蔬菜饼需要什么食材和配料
鲜虾半斤，鸡胸肉200克，西兰花五朵，胡萝卜半根，香菇10朵，芦笋108克
减脂鸡肉鲜虾蔬菜饼的家常做法，减脂鸡肉鲜虾蔬菜饼怎么做好吃
做法图解1：香菇切成小丁
做法图解2：西兰花切丁
做法图解3：芦笋切丁
做法图解4：胡萝卜切丁
做法图解5：鸡胸肉打成泥
做法图解6：虾仁打成泥
做法图解7：所有材料放入盆中搅拌
做法图解8：不粘锅不放油，两面煎熟
做法图解9：成品，因为没有放任何调味料，可以自己按照自己口味添加。
减脂鸡肉鲜虾蔬菜饼的烹饪技巧
来自 如题若梦 的作品。
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