做蒜苗炒鱿鱼须需要什么食材和配料
鱿鱼须250克，蒜苗适量，蒜头3瓣，料酒适量
蒜苗炒鱿鱼须的家常做法，蒜苗炒鱿鱼须怎么做好吃
做法图解1：锅里放水，倒一些料酒，放入鱿鱼须焯一下水
做法图解2：然后放入冷水里面
做法图解3：把蒜头拍扁
做法图解4：把蒜苗切段
做法图解5：油热之后加入盐、蒜去炒香，然后再加入蒜苗继续炒，最后再加入鱿鱼须，继续爆炒，中途可以加入少许的水，盖上盖子，焖，然后在继续炒
做法图解6：出锅
蒜苗炒鱿鱼须的烹饪技巧
来自 胖乎乎饮食记 的作品。
标签： 营养午餐做法 浙菜菜谱大全
