神奇的搭配碰撞出奇妙的味道！蔓越莓搭配脱脂牛奶，再加上椰子油，竟然会有乳酪般的口感！奇亚籽增强了饱腹感，喝一杯顶饿一上午！
做超模减脂饱腹奶昔需要什么食材和配料
蔓越莓50g，脱脂牛奶200ml，奇亚籽2勺，椰子油15ml
超模减脂饱腹奶昔的家常做法，超模减脂饱腹奶昔怎么做好吃
做法图解1：蔓越莓放到料理机中！
做法图解2：加入脱脂牛奶和椰子油！
做法图解3：启动机器搅打！
做法图解4：打到没有颗粒的时候就可以了
做法图解5：杯中放入2勺奇亚籽
做法图解6：倒入打好的奶昔，搅拌均匀！
做法图解7：大约等待十分钟，将奇亚籽泡开就可以喝了！
超模减脂饱腹奶昔的烹饪技巧
蔓越莓和牛奶在一起感觉就有点像乳酪的口感！真的是太奇妙了！
来自 禹馨 的作品。
