减肥的路上真的考验忍耐力，馋肉馋肉、又想要饱腹感又不想多吃、就煮了个随意汤。倒上陈醋拌上辣椒油、酸辣爽口、美味。
做减脂肥牛金针菇番茄汤需要什么食材和配料
金针菇50克，蕃茄（西红柿）1个，肥牛卷100克，虾仁5个，大蒜3瓣，香菜1颗，耗油少许，海鲜酱油少许，小葱一根，盐少许，鸡精半勺，十三香半勺
减脂肥牛金针菇番茄汤的家常做法，减脂肥牛金针菇番茄汤怎么做好吃
做法图解1：金针菇洗净
做法图解2：西红柿切小块
做法图解3：肥牛卷热水煮开捞出冲净血沫碗里备用
做法图解4：虾仁对切开，轻轻敲打，口感更顺滑。
做法图解5：起锅热油（少许油），放入蒜片爆香，加入西红柿炒至软烂加入一大碗水（自己能喝了的量），加入少许海鲜酱油、蚝油、十三香、然后依次放入金针菇、肥牛、
做法图解6：汤开多煮一会，出锅前放入虾仁、二分钟后加入葱花、香菜、鸡精、出锅
做法图解7：淋上陈醋，拌上辣椒油、美味。
减脂肥牛金针菇番茄汤的烹饪技巧
主要看西红柿，吃的就是这个汤底、所以西红柿一定要煮透、越浓越好。这些基本就会撑的不行、如果还是觉得饿那就卧个蛋。如果不减肥还可以放点面、非常非常鲜美。
来自 左祐妈妈 的作品。
