多吃菜,少吃肉,多运动来多显瘦!这款炸鸡沙拉杯真的是太解馋的沙拉了,当然蔬菜成分也占了2/3,这样一搭配不仅可以吃饱还不会吃腻!调味方面我只选择了丘比大拌菜沙拉汁,开胃可口还带点微辣!
做炸鸡沙拉杯需要什么食材和配料
丘比大拌菜沙拉汁适量,生菜适量,黄瓜1/2根,炸鸡100克,圣女果5颗,洋葱适量
炸鸡沙拉杯的家常做法,炸鸡沙拉杯怎么做好吃
做法图解1:主要食材准备就绪,生菜,黄瓜,圣女果,洋葱清洗干净沥干水分,切成(撕成)小块备用,炸鸡切小块备用。今天做的这个炸鸡沙拉杯我用的是丘比大拌菜沙拉汁,搭配这个沙拉相得益彰,很是好吃。
做法图解2:杯中(任意容器中)先加入丘比大拌菜沙拉汁。
做法图解3:放入黄瓜块,放入炸鸡。
做法图解4:放入圣女果,放入洋葱。
做法图解5:放入生菜,最上面我加了半颗圣女果作为装饰。
做法图解6:这道炸鸡沙拉杯就完成了。
炸鸡沙拉杯的烹饪技巧
1.丘比大拌菜沙拉汁的用量根据自己的口味进行调节。2.如果使用的是我这种杯子形状的容器吃的时候可以摇晃均匀,让沙拉汁可以包裹住满食材。
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