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补钙能手_鸡蛋菠菜饼

公开时间:2021-03-29 | 文章来源:国家体脂管理师_张红 | 浏览量:

补钙能手_鸡蛋菠菜饼

春天是孩子长身高补钙的季节,用最简单的食材做出营养丰富的餐点,口味好,孩子爱吃。

做补钙能手_鸡蛋菠菜饼需要什么食材和配料

草鸡蛋2个,菠菜50克,盐2克,柠檬1个,米饭30克

补钙能手_鸡蛋菠菜饼的家常做法,补钙能手_鸡蛋菠菜饼怎么做好吃

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤1

做法图解1:准备好所有食材

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤2

做法图解2:菠菜切碎

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤3

做法图解3:打入草鸡蛋

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤4

做法图解4:加入米饭

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤5

做法图解5:加盐搅匀

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤6

做法图解6:多功能锅刷油

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤7

做法图解7:舀一勺倒入多功能锅盘中加热,大概3分钟后翻面

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤8

做法图解8:装盘

做正宗补钙能手_鸡蛋菠菜饼的图片步骤9

做法图解9:搭配水果,面食,菌菇番茄汤,一顿营养美食就摆在眼前了。

鸡蛋菠菜饼的烹饪技巧

来自 国家体脂管理师_张红梅 的作品。

标签: 普通家庭每日菜谱 中式便当菜谱 家常小菜一周菜谱

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