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低糖紫薯吐司

公开时间:2021-03-08 | 文章来源:meggy跳舞的苹果 | 浏览量:

低糖紫薯吐司


这两天我用自制紫薯粉做了吐司,颜色很漂亮,口感和味道也不赖。家里有好多紫薯,新鲜的吃不完就容易坏掉,所以我妈把紫薯削皮切厚片,趁着天好给晾晒成紫薯干了。这不,今天我们娘儿俩把紫薯干打成了紫薯粉,没有外卖的细腻,揉进面团里有麻麻点点的细小紫薯渣儿,但也能凑合着用了。紫薯粉加入面团里,一下子变成了梦幻颜色,太漂亮了!

做低糖紫薯吐司需要什么材料

新良日式吐司粉250克,自制紫薯粉10克,干酵母3克,盐3克,白糖20克,黄油20克,牛奶185克,表面刷黄油少许

低糖紫薯吐司的家常做法,低糖紫薯吐司怎么做好吃

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤1

做法分解1:材料和工具大合影;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤2

做法分解2:除黄油和盐外的材料全部入揉面桶内,先2档低速搅拌成团,再转4速中高速搅打6分钟左右;厨师机品牌不一样,根据使用的产品来调整;面粉的吸水率、牛奶的浓稠度和工作环境不同,所以牛奶用量看面团状态调整,如果太干可随时少量添加;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤3

做法分解3:面团柔软滋润,揪一块面团,能撑出粗膜;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤4

做法分解4:加入软化的黄油和盐;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤5

做法分解5:先1档低速2分钟将黄油和盐完全融入面团中,再转4档中高速搅打8分钟左右,根据机器功率和面团状态来调整时间;面团不粘盆壁,柔软光滑,揪一块面团,在手上能撑出透明有弹性的薄膜;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤6

做法分解6:面团收圆放盆里,蒙保鲜膜在温暖湿润处基础发酵;我用的卡士40升发酵箱,温度28,湿度75,发酵大约100分钟;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤7

做法分解7:发酵好的面团是原来的2倍大,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷轻轻回缩;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤8

做法分解8:面团放在操作台上,轻轻拍打排气,分成3等份,揉圆蒙保鲜膜或者扣保鲜盒松弛20分钟左右;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤9

做法分解9:松弛好的面团用手指按一下,指坑不回弹或者有轻微的回弹;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤10

做法分解10:取一个面团,擀成约20公分的牛舌状;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤11

做法分解11:从上向下卷成卷;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤12

做法分解12:其它两个面团依次处理;蒙保鲜膜或者扣保鲜盒松弛20分钟左右;手指按坑不回弹就是松弛好了;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤13

做法分解13:取一个面卷,拍扁,擀成40公分左右的长条;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤14

做法分解14:从上向下卷成卷;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤15

做法分解15:其它两个依次处理,码放在450克低糖吐司盒里;放发酵箱二次发酵,温度35,湿度80,约80分钟;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤16

做法分解16:吐司生坯发至9成满时,表面未刷蛋液;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤17

做法分解17:烤箱预热上火170,下火190度,25分钟;

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤18

做法分解18:出炉后轻震两下,脱模,趁热在顶层刷黄油液,晾到手温时入袋保存或者切片食用。

做正宗低糖紫薯吐司的图片步骤19

做法分解19:低糖紫薯吐司,又暄又拉丝。

低糖紫薯吐司的烹饪技巧

1.紫薯粉可换成其它果蔬粉或者不用;紫薯粉也吸水,所以换成其它果蔬粉或者不放时,整体的液体量要调整;2.低糖吐司盒的烘烤温度比普通吐司盒的要低,用时也要短,文中的温度和时间仅供参考,根据使用的烤箱及模具材质来调整时间;3.表面可在进烤箱前刷蛋液或者不刷,出炉后趁热刷牛奶或者黄油液均可,会有不同的表皮效果。
来自 meggy跳舞的苹果 的作品。

标签: 晚餐吃什么

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