一道适合节后减脂的菜。我婆婆的拿手菜被我完美的复制了。跟我一起学起来吧。
做低脂减肥——凉拌牛肉需要什么材料
牛腱子肉500g，八角2个，香叶3片，桂皮2小块，生抽1大勺，盐适量(根据自己的口味)，香菜1颗，黄瓜1根，花椒油1勺，香油1勺，辣椒油1勺
低脂减肥——凉拌牛肉的家常做法，低脂减肥——凉拌牛肉怎么做好吃
做法分解1：牛肉冷水下锅，加入一勺料酒，煮开后洗净，冲干血沫。
做法分解2：牛肉放入高压锅中，加入八角，桂皮，香叶。
做法分解3：牛羊肉档，选择软烂模式压熟。如果是普通的压力锅，上汽以后20分钟即可。
做法分解4：煮好的牛肉晾凉切片，备用。
做法分解5：黄瓜切块儿，香菜切段。用适量的盐腌制一下更入味。
做法分解6：加入蒜蓉。
做法分解7：加入切好的牛肉。
做法分解8：加入一勺的特级酱油，加入一勺花椒油，一勺香油，一勺辣椒油，适量的盐和味精，搅拌均匀。
做法分解9：美味的凉拌牛肉就做好了。
凉拌牛肉的烹饪技巧
惊蛰马上就到了这个季节，我们适合吃一些优质的蛋白和新鲜的蔬菜。这道凉拌牛肉很适合这个季节吃哦，推荐你们哦。
来自 背对回忆 的作品。
