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酱拌八爪鱼米饭杀手

公开时间:2015-09-28 | 文章来源:yixuan2009 | 浏览量:

酱拌八爪鱼米饭杀手

   以前烧过一次八爪鱼,煮出来一大盆水,而且口感很老,还很腥,后来再也不买了。 在网上淘了几本做菜的书,书上有这道菜,赶紧买够食材做起来!连老爸都笑我,以前读书那么积极的话,现在都不知道在哪了~~ 学而习食之

  难度:切墩(初级)   时间:30-60分钟

  酱拌八爪鱼米饭杀手的主料:

  八爪鱼  200g  洋葱  50g   姜  5g  大蒜  10g

  酱拌八爪鱼米饭杀手的辅料:

  干辣椒  1个  拌面酱  2大匙  料酒  2汤匙   色拉油  适量

酱拌八爪鱼米饭杀手的家常做法,酱拌八爪鱼米饭杀手怎么做好吃

酱拌八爪鱼米饭杀手

  1. 准备好食材(2人份),洋葱、姜切丝,大蒜切末备用

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  2. 八爪鱼处理干净,把内脏和眼睛去掉,我这个买的时候人家帮我弄好了,放一片姜,1勺料酒腌至少5分钟(不赶时间的话最好能腌够1小时)

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  3. 小锅里放入清水,加入1勺料酒烧开后,放入八爪鱼,焯烫2分钟(书上说烫30秒就行了,我怕没熟,不想吃生的东西,不介意的童鞋请随意)

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  4. 捞出来用清水冲洗一遍,沥干水份

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  5. 放入提前准备好的一碗冰开水里浸泡10分钟

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  6. 取一口炒锅,放入适量色拉油,烧热后放入姜5g+大蒜10g+洋葱50g翻炒到洋葱变软,盛到碗里。

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  7. 加入沥干水的八爪鱼

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  8. 加入2大匙拌面酱,拌均匀(觉得太辣了,辣椒放进去又被我拿出来了)然后静置i1个小时以上再吃,更入味

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  9. 这样做的八爪鱼,一点也不腥,口感还很鲜嫩~~

标签: 海鲜 午餐 下饭菜

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