木须虾仁海参的主料：
蓬海参 3个 虾仁 3两 鸡蛋 2个 蒜薹 半斤木须虾仁海参的辅料：
酱油 1汤勺 盐、花椒、料酒、姜末、泡椒 适量木须虾仁海参的家常做法，木须虾仁海参怎么做好吃
1. 主料
2. 锅加热，放点油，放入蒜薹快速炒制，盛出备用！
3. 备品
4. 锅加热，放点油，放入虾仁快速炒制，盛出备用！
5. 备品
6. 鸡蛋炒制
7. 姜末、泡椒丝。
8. 锅放油加热放入姜末、泡椒丝。
9. 放入海参炒制，加点料酒、酱油！
10. 放入虾仁半成品。
11. 放入鸡蛋
12. 最后放入蒜薹半成品！
13. 成品
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