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私家烧茄泥

公开时间:2013-05-31 | 文章来源:红豆 | 浏览量:

私家烧茄泥的做法
这道烧茄泥,是我的私家拿手菜,也是我家孩子从小吃到大的超爱的一道美味。
烧好的茄泥,嫩滑绵软入口即化,用它来拌饭吃,觉对的让你多吃一碗饭,油亮的色泽,再加少许青红椒点缀,诱惑孩子的食欲。
茄子是为数不多的紫色蔬菜,富含丰富的营养和药用价值,含有较多的蛋白质和维生素,和人体所需的各种氨基酸,而氨基酸是儿童智力发展的不可缺少的元素。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

长茄子2根青椒1个
红椒20克

辅料

 
橄榄油适量适量
葱姜适量蒜瓣5个
生抽15毫升老抽10毫升
5克香醋10毫升
鸡精少许水淀粉适量

私家烧茄泥的家常做法,私家烧茄泥怎么做好吃

私家烧茄泥的做法图解1

1. 准备好所有的食材。

私家烧茄泥的做法图解2

2. 茄子洗净切薄片,用淡盐水浸泡5分钟。

私家烧茄泥的做法图解3

3. 平底锅稍加一点油,放入茄片煎至。

私家烧茄泥的做法图解4

4. 茄子煎至两面微黄捞出。

私家烧茄泥的做法图解5

5. 把煎好的茄子放在吸油纸吸出油份。

私家烧茄泥的做法图解6

6. 锅中油烧热爆香葱姜蒜。

私家烧茄泥的做法图解7

7. 倒入切片。

私家烧茄泥的做法图解8

8. 加入生抽和老抽。

私家烧茄泥的做法图解9

9. 加入糖。

私家烧茄泥的做法图解10

10. 加入香醋。

私家烧茄泥的做法图解11

11. 加适量的清水大火煮至10分钟,可用锅铲帮助把茄子捣碎。

私家烧茄泥的做法图解12

12. 放入切碎的青红椒炒均匀。

私家烧茄泥的做法图解13

13. 淋入少许水淀粉。

私家烧茄泥的做法图解14

14. 翻炒均匀关火。

标签: 下饭菜 家常菜 儿童食谱 私家菜

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