番茄财鱼片——鱼片嫩滑富含高蛋白,番茄汤汁鲜美酸酸甜甜,夏日减脂又开胃的一道菜。
做番茄财鱼片需要什么食材和配料
黑鱼切片处理看几个人吃,番茄2个,淀粉适量,姜适量,胡椒粉适量,油盐适量,小葱3根,蛋清1个的,料酒1勺
番茄财鱼片的家常做法,番茄财鱼片怎么做好吃
做法图解1:黑鱼片+盐,姜,料酒,淀粉,胡椒粉,蛋清抓拌均匀。腌制二十分钟左右。
做法图解2:番茄去皮切丁备用。
做法图解3:锅中+入少许食用油,油热+入姜丝,葱花倒入番茄丁炒至绵软出沙再加入一碗水,盐,胡椒粉炖煮。
做法图解4:水开后一片片下入腌制好的黑鱼片,大火煮至变为白色,立即关火。撒上一点点鸡精,葱花。推拌两下,出锅!一道营养美味的番茄财鱼片就完成了!
番茄财鱼片的烹饪技巧
1.黑鱼片小火入锅不要立即翻动。待下入全部鱼片后立即开大火。2.鱼片不要久煮,微微变白就好了。否则就不嫩了。
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