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低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤

公开时间:2024-07-19 | 文章来源:Tina厨房日记 | 浏览量:

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤

低卡低脂,鲜美又清爽~~这个虾滑汤一定要试试!一个字“鲜”,掉眉毛

做低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤需要什么食材和配料

虾滑150克,豆腐1盒,紫菜适量,盐适量,白胡椒粉适量,葱花少许,虾皮少许,生抽1勺,姜片6-7片

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的家常做法,低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤怎么做好吃

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤1

做法图解1:豆腐切块

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤2

做法图解2:虾滑切块

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤3

做法图解3:平底锅倒入少许色拉油,放入姜片和虾滑煎至定型

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤4

做法图解4:另起锅,盛上清水,放入虾滑

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤5

做法图解5:水煮开后放入虾皮和紫菜

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤6

做法图解6:根据个人口味放入生抽,白胡椒粉和盐调味

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤7

做法图解7:放入豆腐,再次煮开就可以啦

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤8

做法图解8:夏天来上这么一碗很是清爽

做正宗低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的图片步骤9

做法图解9:快来试试吧

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的烹饪技巧

来自 Tina厨房日记 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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