做减脂凉拌豆腐皮需要什么食材和配料
千张适量，蒜末1茶匙，小米辣2个，辣椒粉1勺，辣椒面0.5勺，生抽3勺，陈醋2勺，耗油1勺，油1汤匙，0卡糖1勺
减脂凉拌豆腐皮的家常做法，减脂凉拌豆腐皮怎么做好吃
做法图解1：1.豆腐皮焯水1分钟。切丝备用。2.青瓜刨丝备用3.菠菜焯水备用4.蒜末，小米辣，辣椒粉，辣椒面。5.热一勺油，淋上去激发香味。
做法图解2：6.再放入酱油3勺，陈醋2勺，耗油1勺，0卡糖1勺。
做法图解3：7.将豆腐皮，菠菜，青瓜丝，和酱料抓拌均匀即可。
减脂凉拌豆腐皮的烹饪技巧
来自 Angelaaaaaa 的作品。
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