狗子说我最近吃牛油果上瘾了，可以试一下这个白人饭，开始我内心是拒绝的。但是家里这些食材刚好都有咱就开搞!
做牛油果番茄能量饼需要什么食材和配料
牛油果半个，鸡蛋2个，番茄半个，黑胡椒粉少许，特级初榨橄榄油15ml，盐少许，洋葱1/4个，小葱3根，酱油1勺，香菜适量，面粉1汤勺，玉米面粉1汤勺
牛油果番茄能量饼的家常做法，牛油果番茄能量饼怎么做好吃
做法图解1：先准备鸡蛋饼部分，2鸡蛋适量盐和黑胡椒粉，1勺面粉，1勺玉米面粉，搅拌均匀，加两小勺油。
做法图解2：搅拌成这样
做法图解3：锅里放油，摊至两面金黄
做法图解4：这种样子的
做法图解5：再准备沙拉部分，番茄洋葱切丁，牛油果用料理机嚼碎，加香菜+黑胡椒粉+1勺味极鲜
做法图解6：组装拼盘，搭配上一杯牛油果苹果奶昔绝绝子!
牛油果番茄能量饼的烹饪技巧
刚好是两人餐，自己吃就可以吃两顿。低卡又饱腹!
来自 屋顶上的阿眠 的作品。
