做懒人煎鳕鱼需要什么食材和配料
鳕鱼两块，小葱少许，橄榄油适量，黑胡椒海盐粒适量，蒸鱼豉油2勺
懒人煎鳕鱼的家常做法，懒人煎鳕鱼怎么做好吃
做法图解1：鳕鱼解冻后，一定要用厨房用纸尽量吸掉表面的水分，热锅加入适量橄榄油，放入鳕鱼块，表面也可以再淋一点橄榄油
做法图解2：煎两分钟后翻面继续煎两分钟
做法图解3：受热之后的鳕鱼块会鼓起来，用夹子按压表面，让另一面充分受热
做法图解4：两面都煎熟后，淋入两勺蒸鱼豉油
做法图解5：撒少许黑胡椒海盐粒和小葱即可出锅
做法图解6：鳕鱼肉质鲜嫩，蘸汁食用舔光盘
懒人煎鳕鱼的烹饪技巧
来自 ??爱琳美食日记?? 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
