淮山补脾养胃，生津益肺，菠萝生津止渴，祛湿消肿，此糖水可有效调养因冷饮过量而伤及的脾胃，加上酸甜可口的凤梨，非常适合夏季食用。
做养生厨房之菠萝淮山糖水需要什么食材和配料
新鲜淮山200克，菠萝肉200克，枸杞5克，冰糖40克，清水适量
养生厨房之菠萝淮山糖水的家常做法，养生厨房之菠萝淮山糖水怎么做好吃
做法图解1：菠萝去皮，去钉眼切块，用淡盐水浸泡30分钟
做法图解2：鲜淮山去皮，切块，枸杞准备好
做法图解3：鲜淮山，枸杞放入锅内加水5碗，大火煮沸，改小火煮20分钟
做法图解4：加菠萝，冰糖再煮10分钟即可
菠萝淮山糖水的烹饪技巧
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