做早餐这件事是每天都很期待的事情，开启元气满满的一天很重要。
做元气早餐需要什么食材和配料
鸡蛋2个，牛奶80毫升，切片面包2片，坚果碎适量，莓果类水果适量，芝士碎适量，菠菜碎适量，桃胶3-5颗，皂角米5-7粒，碎银耳适量，去核小枣3-5颗，红枸杞适量
元气早餐的家常做法，元气早餐怎么做好吃
做法图解1：备好各种坚果碎
做法图解2：备好自己喜欢的蔬菜和沙拉酱
做法图解3：备好浆果类水果
做法图解4：面包切丁
做法图解5：2颗鸡蛋加入纯牛奶
做法图解6：让面包丁浸泡在牛奶鸡蛋液里
做法图解7：加入各种蔬菜和坚果碎
做法图解8：再铺上水果
做法图解9：放入蒸汽炸锅180度15分钟。
做法图解10：元气早餐需要仪式感。
元气早餐的烹饪技巧
来自 小蜗牛爱慢生活 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
