苹果和米粥煮在一起,略带点清甜有营养又好消化易吸收。为家人做饭花点心思才浪漫~~
做红枣苹果粥需要什么食材和配料
粥米100克,苹果1/2个,红枣6颗,太古罗汉果代糖适量,清水1000毫升
红枣苹果粥的家常做法,红枣苹果粥怎么做好吃
做法图解1:粥米倒入碗中
做法图解2:加入清水浸泡20分钟左右
做法图解3:苹果取一半挖掉果核削皮苹果切成小丁备用
做法图解4:红枣去掉枣核备用
做法图解5:汤锅中加水放入苹果丁和红枣汤锅大火煮沸转中火煮15分钟左右煮至苹果微微透明加入浸泡好的粥米
做法图解6:粥米入锅后大火煮开
做法图解7:开锅后转小火熬煮20分钟左右
做法图解8:持续搅动熬煮
做法图解9:粥米煮至开花米粥煮至粘稠即可关火
做法图解10:红枣苹果粥盛入碗中加入少许太古罗汉果代糖即可?完成?
红枣苹果粥的烹饪技巧
没有粥米可以直接用大米。还可以加入一点小米营养更丰富。
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