这是一道减脂菜
做凉拌虾仁鸡胸肉需要什么食材和配料
海虾10只,鸡胸3块,耗油适量,味达美适量,料酒适量,黄瓜半根,柠檬1个,干辣椒3个,大葱半根,盐20克,白糖1勺
凉拌虾仁鸡胸肉的家常做法,凉拌虾仁鸡胸肉怎么做好吃
做法图解1:鸡胸肉洗干净,煮熟后撕成小条备用
做法图解2:大虾清理干净,用水煮熟剥皮中间切开入碗中备用
做法图解3:黄瓜洗干净,切成长条,放入碗中
做法图解4:能切成片,把汁水撒入碗中,然后把柠檬片切成小片,放入碗中
做法图解5:调一个秘制小配料,里边有干辣椒,葱段,白糖,盐,味达美。
做法图解6:把调好的秘制小料倒入碗中
做法图解7:拌均匀
做法图解8:融入盘中,即可
凉拌虾仁鸡胸肉的烹饪技巧
这是一道减脂菜,对于减肥者都喜欢吃了不长肉。
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