牛排四季皆宜跟着山姆在家制作出外面餐厅大厨手艺来…补充能量补充蛋白质制作一款香煎牛排牛肉富含丰富的微量元素及氨基酸营养补充能量均衡…
做香煎黑椒眼肉牛排需要什么食材和配料
美国谷饲眼肉牛排400克，特级初榨橄榄油25克，黄油25克，芦笋7根，串番茄1串，研磨黑胡椒碎适量，欧芹蒜盐适量，柠檬1/4个，姜3片
香煎黑椒眼肉牛排的家常做法，香煎黑椒眼肉牛排怎么做好吃
做法图解1：看制作好的香煎眼肉牛排就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：冷链冷冻进口牛排…
做法图解3：取出二块眼肉牛排自然解冻用厨房纸巾擦拭干净…
做法图解4：研磨黑胡椒碎入味儿增香淋上特级初榨橄榄油包裹住牛排这样煎出来比较嫩…
做法图解5：起锅烧油放入特级初榨橄榄油热锅温油使用德国WMF煎锅放入姜片煎香放入眼肉牛排进行煎制着…
做法图解6：两面煎出纹路美拉德反应放入黄油增味增香…
做法图解7：煎出五分熟比较嫩滑多汁放入芦笋串番茄进行煎制着…
做法图解8：瞬间关火余温还在添加欧芹蒜盐研磨黑胡椒碎入味儿增香出锅…
做法图解9：装盘快捷方便上桌蛋白质和膳食纤维在一个餐盘中都体现出来了…
做法图解10：吃的时候淋上柠檬汁研磨黑胡椒碎沾食A1.STEAKSAUCE.搭配时蔬和啤酒是周末家庭餐桌美食的首选最佳搭档…
香煎黑椒眼肉牛排的烹饪技巧
注意保持掌握好火候…周末愉快！…
来自 Janeny 的作品。
