打工人的营养健康午餐，今天做一道美味营养的鲜美下饭菜，胡萝卜炒千张丝，做法简单快手，很适合忙碌的打工人，你也试试吧
做胡萝卜炒千张丝需要什么食材和配料
千张1片，胡萝卜1个，盐适量，葱适量，生抽1勺，蚝油1勺，鸡精适量勺，蒜末1茶匙
胡萝卜炒千张丝的家常做法，胡萝卜炒千张丝怎么做好吃
做法图解1：准备食材如图
做法图解2：起锅烧油，炒香蒜末
做法图解3：放入胡萝卜丝翻炒均匀，加少许清水盖盖焖煮至胡萝卜变软
做法图解4：加入千张丝，加入生抽蚝油松鲜鲜盐调味
做法图解5：大火翻炒均匀，撒葱段炒匀出锅
做法图解6：营养丰富，鲜甜可口
做法图解7：非常好吃
做法图解8：打工人的营养健康餐
胡萝卜炒千张丝的烹饪技巧
来自 晓筱家 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
