低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹

做低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹需要什么食材和配料

木耳适量，腐竹3根，酱油两勺，蒜泥适量，油少许，醋二勺，糖一勺，耗油一勺，小米辣3个

低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹的家常做法，低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹怎么做好吃

做法图解1：木耳腐竹提前泡发

做法图解2：木耳腐竹绰水后切断，黄瓜拍碎加入碗中

做法图解3：小米辣?蒜末?白芝麻?葱花?1勺白糖?1小勺盐?2勺生抽?1勺食醋?淋上热油，搅拌均匀

做法图解4：完工

低脂营养凉拌菜的烹饪技巧

来自 茉茉2016 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜