地皮菜,又称地衣,是一种常见的野生食用植物,生长在湿润的土壤表层,尤其在春季雨水充沛时更为常见。这种植物富含多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。地皮菜炒蛋是一道简单易做的家常菜,将新鲜的地皮菜与鸡蛋一同炒制,既保留了地皮菜的鲜嫩口感,又融入了鸡蛋的香滑,两者相得益彰,是春季时令的美味佳肴。
做地皮菜炒蛋需要什么食材和配料
地皮菜180克,鸡蛋3个,红辣椒1个,大蒜5克,小葱适量,油35克,盐1克,细砂糖3克,生抽15克
地皮菜炒蛋的家常做法,地皮菜炒蛋怎么做好吃
做法图解1:主要食材
做法图解2:锅中放入油,加入鸡蛋液翻炒凝固
做法图解3:加入蒜末、辣椒、地皮菜翻炒
做法图解4:假如盐、糖、生抽、葱花调味
做法图解5:出锅。
地皮菜炒蛋的烹饪技巧
地皮菜提前用淡盐水浸泡30分钟以上,用温水搓洗,沥干水分。
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