做酸甜可口的鸡胸肉菠菜卷需要什么食材和配料
鸡大胸：一块，盐适量，白醋1勺，淀粉适量，油适量，彩椒，凤梨
酸甜可口的鸡胸肉菠菜卷的家常做法，酸甜可口的鸡胸肉菠菜卷怎么做好吃
做法图解1：这个甜芭莱姆可以生吃哦
做法图解2：切丝备用
做法图解3：鸡胸肉清洗，加入黑胡椒盐腌制
做法图解4：鸡胸肉翻炒一下，会超出多余水分，防止后期出水太多，饼变烂
做法图解5：放入彩椒稍微翻炒一下，彩椒可生吃，炒的时候就会软但要加一点点水，防止糊锅，喜欢彩椒甜脆口感的，下锅翻两下就行，加入盐，白砂糖和白醋，调味，因为凤梨酱是酸甜口的，这样两个味道会融合在一起
做法图解6：凤梨切丁，放锅里加水和白砂糖，煮开，多煮一会儿，让凤梨变软，可以自己尝一尝汁水的甜度，不够甜再加糖
做法图解7：凤梨汤煮好以后，加入调好的水淀粉，淀粉多一点，这让冷却后就会变粘稠，就是果酱了
做法图解8：放入冰箱冷藏备用
做法图解9：开始卷饼，先放凤梨酱，在放彩椒鸡胸肉
做法图解10：先左右对折
做法图解11：从下往上卷起来
做法图解12：卷好以后，用烘焙纸包起来
做法图解13：切开后，肉眼可见的凤梨酱，酸酸甜甜很开胃
做法图解14：配上银耳红枣汤，娃的早餐又完成了
鸡胸肉菠菜卷的烹饪技巧
来自 barria亲亲贝贝 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
