做补气血五谷养生豆浆需要什么食材和配料
红豆8克,黑豆8克,红皮花生8克,枸杞10克,红枣3颗,黄芪5片
补气血五谷养生豆浆的家常做法,补气血五谷养生豆浆怎么做好吃
做法图解1:准备好多少的食材
做法图解2:可以加点红糖,我喝的是无糖的
做法图解3:除了红枣黄芪之外的食材用清水清洗一遍
做法图解4:红枣去核,黄芪冲一下水
做法图解5:所有食材放进破壁机
做法图解6:加入600ml清水
做法图解7:启动豆浆模式
做法图解8:25分钟后,好喝又补气血的无糖五谷豆浆就做好咯!
做法图解9:好喝又营养
补气血五谷养生豆浆的烹饪技巧
破壁机的豆子不用泡也可以直接打
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