感觉最近睡不好，气血不足，想着有些时间没煲汤，就这样子来啦（封面图是喝了一半才想起来要拍照
做苹果黄芪红枣枸杞炖汤需要什么食材和配料
苹果1个100g，枸杞5克，红枣4颗，黄芪8片，瘦肉50克
苹果黄芪红枣枸杞炖汤的家常做法，苹果黄芪红枣枸杞炖汤怎么做好吃
做法图解1：苹果去皮去核切小块
做法图解2：红枣去核（不去核燥热）黄芪枸杞洗净，和瘦肉一起放入炖盅内，再加入2碗水（老公和我各人一碗）
做法图解3：全部弄好后放入锅中隔水炖1小时（先大火，等水烧开15分钟后再调小火继续）
苹果黄芪红枣枸杞炖汤的烹饪技巧
煤气隔水炖注意锅中水量，火不能一直开大，容易烧干
来自 笑不出来的玫瑰花很蓝色 的作品。
