春天给宝宝吃点菠菜,可以补充更多的维生素,和鸡蛋一起做成鸡蛋卷,宝宝吃着很方便。再喝一杯a2紫白金奶粉,营养更丰富。
做菠菜鸡蛋卷需要什么食材和配料
菠菜几棵,鸡蛋3个,盐2克,胡椒粉现磨一点,奶酪碎1大勺
菠菜鸡蛋卷的家常做法,菠菜鸡蛋卷怎么做好吃
做法图解1:小菠菜洗净焯水后过冷水。
做法图解2:准备鸡蛋洗净备用。
做法图解3:菠菜切成碎末,宝宝吃尽量切碎一点。
做法图解4:鸡蛋打入菠菜碗里。
做法图解5:加一点盐和现磨的白胡椒粉,打散备用。
做法图解6:锅热后刷一点油,倒入鸡蛋液。
做法图解7:待蛋液凝固,撒上一层奶酪碎。
做法图解8:从一头卷起来。
做法图解9:移到菜板上切成段。
做法图解10:装在宝宝的盘里,再冲一杯a2紫白金奶粉,这样的早餐孩子很喜欢,营养更丰富。
菠菜鸡蛋卷的烹饪技巧
菠菜也可以换成宝宝喜欢的蔬菜。
来自 捷宝妈妈 的作品。