春季养生适宜舒肝养颜润五脏茼蒿的营养价值很高富含微量元素氨基酸叶绿素膳食纤维等…香煎的马口鱼蛋白质丰富淋上鲜之绝醉卤恰到好处的增添了浓稠酱汁的灵魂低卡解腻清爽百搭蘸食尤可马口鱼的鲜香肉嫩茼蒿的脆嫩爽口让你爱吃的停不下来…
做香煎马口鱼茼蒿醉卤需要什么食材和配料
茼蒿2把，鲜马口鱼数条，花椒数粒，姜3片，盐3克，鲜之绝醉卤15ml，研磨黑胡椒碎适量，葵花籽油适量
香煎马口鱼茼蒿醉卤的家常做法，香煎马口鱼茼蒿醉卤怎么做好吃
做法图解1：看制作好的香煎马口鱼茼蒿醉卤就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：食材:茼蒿摘洗干净新鲜的马口鱼摘洗干净控干水分…
做法图解3：锅里煮水水沸茼蒿川烫一下捞出来控干水分备用…
做法图解4：用少许盐腌制一下马口鱼入个底味两面粘粉…
做法图解5：起锅烧油放入姜片花椒放入马口鱼进行煎制着…
做法图解6：煎制两面金黄色铲出来…
做法图解7：放在厨房纸巾上吸一下油使煎的鱼更加的酥脆鲜香…
做法图解8：挑一些茼蒿杆放在盘子里…
做法图解9：摆放煎香的鱼研磨黑胡椒碎入味儿增香…
做法图解10：取出鲜之绝醉卤…
做法图解11：淋在马口鱼和茼蒿上入味儿增鲜…
做法图解12：淋上鲜之绝醉卤浓稠黏密甘甜鲜香品尝过之后口感是相当的好一汁搞定你的味蕾享受味道太好吃啦…
做法图解13：鲜之绝醉卤恰到好处的增添了浓稠酱汁的灵魂低卡解腻清爽百搭蘸食尤可马口鱼的鲜香肉嫩茼蒿的脆嫩让你爱吃的停不下来…
香煎马口鱼茼蒿醉卤的烹饪技巧
来自 Janeny 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
