减脂餐

做减脂餐需要什么食材和配料

土鸡蛋2颗，南瓜200克，肉肠2根，豆芽180克，西兰花50克，胡萝卜30克，苹果半个，香蕉半根，椒盐5g，沙拉酱10g

减脂餐的家常做法，减脂餐怎么做好吃

做法图解1：水煮蛋准备

做法图解2：蒸南瓜，肉肠

做法图解3：豆芽，西兰花，胡萝卜焯水

做法图解4：苹果，香蕉切块，食材都放进来，撒椒盐，沙拉酱

减脂餐的烹饪技巧

来自 慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜