养生打卡季，做一杯好喝不胖的胡萝卜银耳露喝吧，胡萝卜所含营养成分之丰富，在蔬菜中享有盛名，具有保护眼睛、通便等功效，银耳润肺止咳，养颜润肤，胡萝卜银耳露丝滑香甜细腻好喝，爱养生的你也试试吧
做胡萝卜银耳露需要什么食材和配料
胡萝卜1根，干银耳半朵，白糖适量，水适量克
胡萝卜银耳露的家常做法，胡萝卜银耳露怎么做好吃
做法图解1：准备食材如图，干银耳提前撕碎泡发备用
做法图解2：所有食材洗净放破壁机中，加适量白糖清水，豆浆键等待美味
做法图解3：倒杯中饮用
做法图解4：好喝不胖的银耳露就做好了
做法图解5：营养丰富，低脂低卡，养生季快做起来喝吧
胡萝卜银耳露的烹饪技巧
来自 晓筱家 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
