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香浓养生五黑豆浆

公开时间:2024-03-22 | 文章来源:爱家爱娃爱美食 | 浏览量:

香浓养生五黑豆浆

五黑豆浆是由大豆以及其他豆类泡水、打磨、过滤制作而成,含有较多的植物蛋白、纤维素、钙磷等营养物质,适量食用有利于提高人体免疫力,增强抗病能力!今天分享一个家庭版五黑豆浆,简单方便!

做香浓养生五黑豆浆需要什么食材和配料

黑豆一把,黑花生一把,桑葚干几颗,黑米少许,黑芝麻少许,黑糖少许

香浓养生五黑豆浆的家常做法,香浓养生五黑豆浆怎么做好吃

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤1

做法图解1:先来个成品图,我放了一点麦片增加口感,不喜欢可以不放

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤2

做法图解2:食材准备!具体量没称,随手一把,你可以根据自己喜欢

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤3

做法图解3:洗净,放豆浆机,水量上刻线

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤4

做法图解4:五谷豆浆键,35分钟

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤5

做法图解5:时间到,非常香

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤6

做法图解6:倒出来,丝滑看得见!

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤7

做法图解7:我放一点即食麦片增加口感

做正宗香浓养生五黑豆浆的图片步骤8

做法图解8:舀一勺,好吃

香浓养生五黑豆浆的烹饪技巧

我没有提前泡豆子,感觉非常细腻!
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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