五黑豆浆是由大豆以及其他豆类泡水、打磨、过滤制作而成,含有较多的植物蛋白、纤维素、钙磷等营养物质,适量食用有利于提高人体免疫力,增强抗病能力!今天分享一个家庭版五黑豆浆,简单方便!
做香浓养生五黑豆浆需要什么食材和配料
黑豆一把,黑花生一把,桑葚干几颗,黑米少许,黑芝麻少许,黑糖少许
香浓养生五黑豆浆的家常做法,香浓养生五黑豆浆怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图,我放了一点麦片增加口感,不喜欢可以不放
做法图解2:食材准备!具体量没称,随手一把,你可以根据自己喜欢
做法图解3:洗净,放豆浆机,水量上刻线
做法图解4:五谷豆浆键,35分钟
做法图解5:时间到,非常香
做法图解6:倒出来,丝滑看得见!
做法图解7:我放一点即食麦片增加口感
做法图解8:舀一勺,好吃
香浓养生五黑豆浆的烹饪技巧
我没有提前泡豆子,感觉非常细腻!
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