脆皮青年喜欢熬夜、喜欢吃烧烤，对身体造成的伤害不言而喻，没事的时候记得给自己补补，才有身体继续熬夜、继续吃烧烤！来吧一起养生吧！
做补肾黑芝麻浆需要什么食材和配料
黑芝麻1把，核桃1个，黑糯米1把，莲子10颗，茯苓3颗，饮用水400毫升
补肾黑芝麻浆的家常做法，补肾黑芝麻浆怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：准备好所需食材
做法图解3：淘洗干净
做法图解4：放入料理机中，加入饮用水
做法图解5：选用五谷浆模式
做法图解6：打好后倒入杯子
做法图解7：放至常温时饮用
做法图解8：青团季，配上青团一起享用吧～～
补肾黑芝麻浆的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
