最近在减脂，非常适合减脂当午餐，美味又饱腹，做起来方便…
做西兰花魔芋炒鸡扒需要什么食材和配料
魔芋丝1盒，西兰花200g，鸡扒250
西兰花魔芋炒鸡扒的家常做法，西兰花魔芋炒鸡扒怎么做好吃
做法分解1：超市里买腌好的鸡扒
做法分解2：西兰花、魔芋丝焯一下水，翻出来
做法分解3：橄榄油把鸡扒去皮煎熟，
做法分解4：倒一点橄榄油，把蒜末炒香，加入蒜蓉辣椒酱，把西兰花、魔芋结，和鸡扒，加适量盐，适量酱油，翻炒一下，即可！！
西兰花魔芋炒鸡扒的烹饪技巧
来自 Mina?? 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
