晚餐吃剩下的一点米饭和二根烤肠,炒一盘无油版香肠蛋炒饭,少油少盐,主打一个健康午餐。
做无油香肠蛋炒饭需要什么食材和配料
米饭一小碗,鸡蛋2个,香肠2根,盐2克,葱花适量
无油香肠蛋炒饭的家常做法,无油香肠蛋炒饭怎么做好吃
做法图解1:香肠切片,小葱切碎,鸡蛋和米饭加盐葱花一起打散。
做法图解2:不粘锅烧热,倒入鸡蛋米饭的混合液,翻炒至蛋液凝结。
做法图解3:加入香肠和葱花继续翻炒。
做法图解4:翻炒至米饭粒粒金黄,香气扑鼻。
做法图解5:无油版香肠蛋炒饭出锅啦~
做法图解6:成品。
无油香肠蛋炒饭的烹饪技巧
重要的事情说三遍:用不粘锅炒!用不粘锅炒!用不粘锅炒!
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