低脂低卡,酸甜不辣,小朋友超爱吃
做低卡鱼香肉丝需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,泡发木耳1把,胡萝卜半根,洋葱半个,小葱1根,淀粉1勺,生抽1勺,蚝油1勺,食醋1勺,零卡糖1小勺,淀粉1勺,番茄酱1勺
低卡鱼香肉丝的家常做法,低卡鱼香肉丝怎么做好吃
做法图解1:所有食材切丝
做法图解2:鸡胸肉加入蚝油,生抽,淀粉抓匀,腌制15分钟
做法图解3:起锅烧油,放入鸡胸肉翻炒变色,盛出备用
做法图解4:再加少量底油,放入洋葱丝,胡萝卜丝炒软
做法图解5:加入之前的鸡胸肉
做法图解6:加入黑木耳丝,翻炒均匀
做法图解7:调酱汁:挤入番茄酱,加入生抽,蚝油,再加适量清水,淀粉,搅拌均匀
做法图解8:淋入锅中,翻炒均匀,再加入葱段即可
做法图解9:出锅再撒白芝麻装饰
做法图解10:酸甜可口,孩子特别喜欢!
低卡鱼香肉丝的烹饪技巧
还可以加入青椒丝
来自 兔子爱暖食 的作品。