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西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)

公开时间:2024-02-29 | 文章来源:月月的妈5 | 浏览量:

西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)

每逢佳节胖三斤,每日鲜榨果蔬汁喝起来。果蔬汁新鲜榨取,低卡低脂,味道清爽,作为代餐果汁也是不错的选择。有姐妹说芹菜汁不好喝,喝不下去。今天就分享一款喝过好喝的芹菜果蔬汁!

做西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)需要什么食材和配料

苹果一个,黄瓜一根,芹菜半斤

西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)的家常做法,西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)怎么做好吃

做正宗西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)的图片步骤1

做法图解1:榨汁最好是选西芹,茎少汁多,当地最近下雪,超市只有卖这种水芹。

做正宗西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)的图片步骤2

做法图解2:水果和蔬菜洗干净切断备用,都说芹菜不好喝,稍微加一点黄瓜淡淡的清香味,真的很好喝。

做正宗西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)的图片步骤3

做法图解3:芹菜+黄瓜+苹果榨汁~每早一杯,清清肠胃,刮刮油脂!过年没休息好,爆了一脸痘,青菜排毒清肠一绝。

做正宗西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)的图片步骤4

做法图解4:如果你对果汁的口感要求较高,可以使用过滤网来去除泡沫。

做正宗西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)的图片步骤5

做法图解5:蔬菜汁的好处在于它可以提供丰富的维生素和膳食纤维,不仅热量低,而且可以加速身体新陈代谢,有助燃烧脂肪可以起到很好的减肥效果。

西芹黄瓜苹果汁的烹饪技巧

来自 月月的妈5 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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