春节吃多了大鱼大肉,节后就要开始低卡减脂了,让肠胃也休整一下,今天做了一锅低卡酸辣汤,料足味道好吃,一锅也不过300大卡,吃完就饱饱的。
做低卡酸辣汤需要什么食材和配料
西红柿1个,豆腐丝1把,香菇1朵,裙带菜1把,火腿肠半根,生抽1勺,醋1勺,盐2克,胡椒粉1勺,太太乐鸡汁1泵,水淀粉2勺,鸡蛋1个
低卡酸辣汤的家常做法,低卡酸辣汤怎么做好吃
做法图解1:准备好所需要的材料;
做法图解2:锅中爆香西红柿丁炒出沙;
做法图解3:添水煮开;
做法图解4:再放入准备好的配菜,我加的豆腐丝、香菇、裙带菜、火腿丝;
做法图解5:加入生抽、醋、盐和胡椒粉,还有太太乐鲜鸡汁1泵,提鲜好吃;
做法图解6:淋入水淀粉后,再飞入鸡蛋;
做法图解7:一锅料足的低卡酸辣汤就做好了;
低卡酸辣汤的烹饪技巧
半糖有话说~配菜可以根据现有的食材
来自 熊猫半糖 的作品。