??冬季干燥需要滋补，做一杯养生浆，口感香甜，暖身暖胃还养颜，真怕喝的太频繁~
做冬季养生汤水—美颜苹果浆需要什么食材和配料
苹果1个，铁棍山药1/2根，红枣5颗，小米50克，清水适量
冬季养生汤水—美颜苹果浆的家常做法，冬季养生汤水—美颜苹果浆怎么做好吃
做法图解1：食材准备（苹果削皮切块、山药削皮切段、红枣去核，一小碗小米）图中小碗为50ml左右
做法图解2：红枣除核，备用
做法图解3：将小米、苹果块、山药段、红枣全部倒入料理机（豆浆机），加入适量清水
做法图解4：料理机（豆浆机）调成米糊模式，然后耐心等待即可
做法图解5：香甜软糯的养颜苹果浆！作为早餐、晚餐均可哦～喝一阵子再看脸色变化吧～
冬季养生汤水的烹饪技巧
家里是那种老式豆浆机，打不动苹果山药，我就用榨汁机打了一下，然后倒入料理机中再加工果断安排家用料理机，到货后就能一步到位了！
来自 宁国府豆小厨 的作品。
