减脂期吃它！真的瘦7斤了！每天不重样减脂餐保姆级【平菇炒蛋】鲜美下饭的平菇炒蛋平菇嫩滑多汁！超级鲜甜！！加入蓬松蛋香的鸡蛋！！营养健康！又美味可口！！干了一大盘！！太过瘾满足啦！！姐妹们快去试试！！?食材：平菇，鸡蛋?做法简单：?准备食材：平菇撕小块，鸡蛋打散加点盐?少油，鸡蛋炒熟捞出。少油，蒜末葱花爆香。倒入平菇翻炒出水，加入一勺蚝油、一勺生抽、适量盐，翻炒入味，倒入鸡蛋翻炒均匀，撒上葱花即可。快手简单，营养健康又美味！！姐妹们快码住！！#减肥减脂吃这些#快乐减脂#减脂餐#健康减脂#减肥减脂食谱#又该减肥了#平菇炒鸡蛋#减肥减脂吃这些#一人食吃什么
做鲜美下饭的平菇炒蛋需要什么食材和配料
鸡蛋2个，平菇适量，大葱一段，味极鲜一勺，盐适量
鲜美下饭的平菇炒蛋的家常做法，鲜美下饭的平菇炒蛋怎么做好吃
做法图解1：准备适量的平菇和鸡蛋把平菇撕成小片，清洗干净备用油锅炒蛋盛出备用，然后再油锅炒平菇炒出水分加入加蛋、生抽、盐、鸡精
做法图解2：最后记得用幽幽管自测一下～
平菇炒蛋的烹饪技巧
把平菇撕成小块更入味记得先炒鸡蛋盛出再炒平菇呦～享用完美食，也不要忘记关注我们的肠胃健康赶快用幽幽管自测一下叭～
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