三蒸三晒枣

老中医说：巨补血

做三蒸三晒枣需要什么食材和配料

红枣一斤，

三蒸三晒枣的家常做法，三蒸三晒枣怎么做好吃

做法图解1：红枣加面粉洗净

做法图解2：用去核器去核

做法图解3：去核后放入蒸锅，进行第一次蒸40分钟

做法图解4：蒸好后进行晾晒四个小时，然后这样的操作再重复二次

做法图解5：最后的成品是乌黑色，一捏就烂了！可以装入玻璃瓶里常温保存，一天三颗巨补血！

三蒸三晒枣的烹饪技巧

趁着天气好二天就能晒好，多做一点，慢慢吃！亲测有效！老少皆宜！
来自 今年47的家庭主妇能干啥 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜