吐司鸡蛋

减脂餐、早餐

做吐司鸡蛋需要什么食材和配料

吐司1片，鸡蛋2个，午餐肉1片，肉松适量，花生油少量

吐司鸡蛋的家常做法，吐司鸡蛋怎么做好吃

做法图解1：1.两个鸡蛋打散备用，吐司切两半2.放油，下鸡蛋液，关火，吐司正反两面沾鸡蛋液3.开小火，等3－4分钟，等鸡蛋液凝固，翻面4.另起一锅或者最开始的时候也可以，煎午餐肉5.把午餐肉和肉松放加上去，折叠6.大功告成，出锅，可以配一杯玉米糊或者牛奶

吐司鸡蛋的烹饪技巧

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标签： 适合秋冬的家常菜