竹蔗毛根水是广东常喝的清润糖水之一，可以清血热、润肺生津、止咳利尿、清肝和胃，特别适合老人儿童饮用。
做竹蔗茅根水需要什么食材和配料
甘蔗3段，茅根30g，水800克
竹蔗茅根水的家常做法，竹蔗茅根水怎么做好吃
做法图解1：甘蔗刮掉外面黑色的部分，冲洗干净，切成小段，破开煮更好，茅根冲洗干净
做法图解2：放入养生壶中
做法图解3：加入饮用水，选用果茶模式多煮几次
做法图解4：倒入杯中
做法图解5：稍微放凉一点饮用，清甜滋润，适合全家共饮。
竹蔗茅根水的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
